Produkter

8 ugers træning online træning for mødre

DKK 996.00 (including 25% moms)
Bootcamp-træningerne er for dig som har født som vil styrke din krop på en struktureret, effektiv og sjov måde.

8 ugers forløb med 3 ugentlige træninger. Hver træning er opdelt i 3 blokke og tager ca 30 minutter at gennemføre. Du får vejledning fra start til slut af 1 instruktør og 1 udøver så du har helt styr på teknik og udøvelse. Du behøver slet ikke tænke på hvad du mon skal træne, træningerne er tilpasset mødre der har født og vi guider dig igennem hele træningen fra start til slut, samtidig med, at vi motiverer dig til at yde det bedste! Her får du udelukkende træningsvideoerne fra bootcampen, som du kan planlægge hvornår skal bruges. Du får det bedste fra et fysisk hold alt samme hjemme hos dig selv, uden brug af udstyr.


4 ugers træning online sundhedsforløb for gravide

DKK 697.00 (including 25% moms)
Bootcamp-træningerne er for dig som er gravid og som vil styrke din krop på en struktureret, effektiv og sjov måde.

4 ugers forløb med 2 ugentlige træninger. Alle træninger er opdelt i 3 blokke og varer sammenlagt i ca 30 minutter. De er filmet fra start til slut med 1 udøver og 1 instruktør som sikrer dig optimal teknik og udførlig instruktioner hele vejen igennem. Træningerne er lavet specifikt til gravide og du kan trygt træne med uanset niveau og erfaring. Her får du udelukkende træningsvideoerne fra bootcampen, som du kan planlægge hvornår skal bruges. Du får det bedste fra et fysisk hold alt samme hjemme hos dig selv, uden brug af udstyr.


8 ugers træning online træning for gravide

DKK 996.00 (including 25% moms)
Bootcamp-træningerne er for dig som er gravid og som vil styrke din krop på en struktureret, effektiv og sjov måde.

8 ugers forløb med 2 ugentlige træninger. Alle træninger er opdelt i 3 blokke og varer sammenlagt i ca 30 minutter. De er filmet fra start til slut med 1 udøver og 1 instruktør som sikrer dig optimal teknik og udførlig instruktioner hele vejen igennem. Træningerne er lavet specifikt til gravide og du kan trygt træne med uanset niveau og erfaring. Her får du udelukkende træningsvideoerne fra bootcampen, som du kan planlægge hvornår skal bruges. Du får det bedste fra et fysisk hold alt samme hjemme hos dig selv, uden brug af udstyr.


4 ugers kostplan

DKK 297.00 (including 25% moms)

Til dig der gerne vil være sundere og tabe nogle kilo, og som har brug for hjælp til at komme i gang med en sundere livsstil, hvor det bliver nemmere for dig at træffe sunde valg.

Denne kostplan er ikke et quick fix, men nærmere en kickstart til en sundere livsstil og et varigt vægttab. Du får en 4 ugers kostplan, med forslag til alle dagens måltider, bygget op omkring helt almindelig mad og et princip om, at intet er forbudt. Du får også mine 5 kostprincipper og generel information om sunde valg.

4 ugers kostplan

DKK 297.00 (including 25% moms)

Til dig der gerne vil sikre din krop det bedste og holde kontrol med vægten, og og som har brug for hjælp til at komme i gang med en sundere livsstil, hvor det bliver nemmere for dig at træffe sunde valg.

Denne kostplan er ikke et quick fix, men nærmere en kickstart til en sundere livsstil og et varigt vægttab. Du får en 4 ugers kostplan, med forslag til alle dagens måltider, bygget op omkring helt almindelig mad og et princip om, at intet er forbudt. Du får også mine 5 kostprincipper og generel information om sunde valg.

4 ugers kostplan

DKK 297.00 (including 25% moms)

Til dig der gerne vil være sundere og tabe nogle kilo, uden det går ud over din mælkeproduktion, og som har brug for hjælp til at nå dit mål.

Denne kostplan er ikke et quick fix, men nærmere en kickstart til en sundere livsstil og et varigt vægttab. Du får en 4 ugers kostplan, med forslag til alle dagens måltider, bygget op omkring helt almindelig mad og et princip om, at intet er forbudt. Du får også mine 5 kostprincipper og generel information om sunde valg.

Kursus og Ammepakke af Baby Akademiet med Camilla Kristiansen

DKK 1,749.00

Kursus der vil udruste og hjælpe dig med at blive ekspert i amning af dit barn, samt ammepakken der sørger for at du kommer godt fra start.

Få amningen til at fungere promblemfrit fra den første amning til I selv vælger at afslutte ammeforløbet, med specifik, målrettet, assisteret, resourcefyldte teknikker som sikrer, at du har alle ammeredskaber du har behov for, for at opnå en gnidgninsfri ammeprocess.

I ammepakken vil du modtage Haakaa Startpakke, Frigg Suttepakke, Haakaa Mælkeosampler og Mushie Baby Balm.

Kursus af Baby Akademiet med Camilla Kristiansen

DKK 1,299.00

Kursus der vil udruste og hjælpe dig med at blive ekspert i amning af dit barn.

Få amningen til at fungere promblemfrit fra den første amning til I selv vælger at afslutte ammeforløbet, med specifik, målrettet, assisteret, resourcefyldte teknikker som sikrer, at du har alle ammeredskaber du har behov for, for at opnå en gnidgninsfri ammeprocess.