Fit Moms and baby Outdoor med Barnevogn

I Stavtrup v. Århus - 6 træninger opstart 26.maj 2021 - KUN 12 PLADSER

Maria Dior Fit Moms & Baby Outdoor med Barnevogn

Savner du din stærke krop og et vedvarende overskud? Så start med hensigtsmæssig efterfødselsgenoptræning, der har fokus på at hele kroppen får sin styrke stille og roligt tilbage.Med Fit Moms & Baby Outdoor med Barnevogn får du effektiv genoptræning, dejligt fællesskab og corona-venlig træning, når vi mødes i det fri - med eller uden børn i barnevogn.Genoptræningen består af at styrke din core/kerne, bækkenbunden, mellemgulvet, den dybeste mavemuskel og stabiliserende muskler i ryggen - også kaldet stabilitetstræning.

1