Produkter

Kost for mødre

20 ugers kostforløb

DKK 4,350.00

Et 20 ugers kostforløb til dig der virkelig ønsker at se resultater og som har svært ved at opnå en optimal livsstil.

Kostforløbet strækker sig over 20 uger med udgangspunkt i dine individuelle behov og situation, hvor din kostguide udarbejdes udfra din nuværende kost, så du bedst muligt kan implementerer den i din hverdag. Vi holder styr på dine resultater undervejs, hvor vi også arbejder med vaneændringer og livsstilstiltag. For det bedst mulige resultat vil du have 24/7 kontaktmulighed under hele forløbet.

4 ugers kursus

DKK 279.00

Dette er kurset til dig, der har brug for inspiration, viden og hjælp til at overkomme mentale barrierer.

Du får lækre opskrifter, viden om amning og vægttab, kostprincipper og mulighed for at arbejde med dine tanker. Alt sammen gjort nemt og overskueligt for dig – for jeg ved godt, at overskuddet kan ligge på et meget lille sted, når man er nybagt mor.

4 ugers kostplan

DKK 196.00 (including 25% moms)

Til dig der gerne vil være sundere og tabe nogle kilo, og som har brug for hjælp til at komme i gang med en sundere livsstil, hvor det bliver nemmere for dig at træffe sunde valg.

Denne kostplan er ikke et quick fix, men nærmere en kickstart til en sundere livsstil og et varigt vægttab. Du får en 4 ugers kostplan, med forslag til alle dagens måltider, bygget op omkring helt almindelig mad og et princip om, at intet er forbudt. Du får også mine 5 kostprincipper og generel information om sunde valg.

4 ugers kostplan

DKK 196.00 (including 25% moms)

Til dig der gerne vil være sundere og tabe nogle kilo, uden det går ud over din mælkeproduktion, og som har brug for hjælp til at nå dit mål.

Denne kostplan er ikke et quick fix, men nærmere en kickstart til en sundere livsstil og et varigt vægttab. Du får en 4 ugers kostplan, med forslag til alle dagens måltider, bygget op omkring helt almindelig mad og et princip om, at intet er forbudt. Du får også mine 5 kostprincipper og generel information om sunde valg.